孕妇可以喝康宝莱奶昔吗
针对孕妇能不能喝康宝莱奶昔这个问题,其实产品是有说明的,部分口味是不适宜孕期使用的。
康宝莱奶昔虽然对减肥具有一定的疗效。但是不建议孕妈妈通过吃康宝莱奶昔减肥。在整个怀孕期间,最初的三个月体重增加不大,只是1~2公斤。大部份增加的体重,都是在怀孕的中期和后期。有些孕妈的体重增加迅速,会有减肥的欲望。
但是,建议怀孕期间减肥最好选择一些全天然的方法,例如,每天能吃320克(半斤)蔬菜和水果,多选择绿叶和橙黄色的蔬菜最为理想,水果则2个或以上,多选择高维他命C的水果。
至于五谷类,每餐不可少,但份量则可能影响体重的增加,如果体重增加得太多,应避免吃高脂肪的食物和高脂肪的五谷类,但不需要努力减肥,体重的问题应该留待产后再处理,这样对胎儿较为安全。因为如果在怀孕期间所进食的热量大低,可能影响胎儿发育。
康宝莱奶昔的正确食用方法
康宝莱奶昔应该怎么喝呢,我们可以每天喝3—4升水,4升相当于2热水瓶或16杯。
康宝莱蛋白饮料调制方法:蛋白混合饮料(英文名:FORMULA 1)(内配有勺子二勺约25克)和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀,代替两餐即可。
注意:一定要用冷的或温的,不能太烫。如没有脱脂奶可用脱脂奶粉、豆浆、脱脂酸奶代替,也可以多加一勺蛋白混合饮料用水冲调。这样已足以提供全面均衡的热量,确保身体健康所需的营养。您只需每天以一杯可口的奶昔代替早餐和午餐(或晚餐),但正餐时则少吃油炸、高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果。
正常使用普通午餐。建议:400克蔬菜、125克饭(食量较小者可减量)、100克鱼虾或牛肉。
点心:苹果200克,没有苹果可用人参果、梨、桃代替,苹果比任何水果都好,但每天一个就够了。
如您想晚餐吃正餐,午餐与晚餐可以交换。 如在非用餐时间饿了,请喝半份蛋白饮料
康宝莱奶昔影响怀孕吗
很多人都担心康宝莱奶昔会影响怀孕,小编在这里告诉大家。减肥产品只要是正规的产品,是对身体没有明显损害的,经过一周以后应该已经代谢完了,对小孩的发育,是没有什么影响的,但是怀孕期间,还要注意补充叶酸,和维生素,放着孩子的畸形,这个可以跟,妇幼医生结合一下,国家专门有针对这方面的用药。
怀孕早期服用药物,对胎儿有一定的影响,具体情况因人而异,具体影响的程度目前无法预测,如果想保留胎儿。