嘴角起泡吃什么食物
夏天的气候非常的干燥，所以大家一定要注意，很容易出现上火的情况，有的人上火是嘴巴起泡，我们可以通过食疗来解决问题，苦瓜、苦菊、莴笋、这些都是可以的，我们一起来看看以下的具体内容吧，希望能够帮到大家。
1、苦瓜：苦瓜热量很低，营养价值很高。还有降低血糖的功效，适合血糖高的老年人。做法是凉拌比较好。苦瓜切片之后焯水一下，而后与胡萝卜一起，加一点香油和鸡精、盐即可。胡萝卜对于老年人的视力不好会有改善作用。这道凉拌菜颜色一红一绿，考虑到了色调搭配，营养搭配，而且是凉拌方法，比炒着吃要健康许多。
2、苦菊：苦菊苗对于爱喝酒的老年朋友非常好，败肝火。有些老年朋友也喜欢喝点高度酒，这个苦菊苗可以保肝。直接洗干净，而后加一点香油、和润肺祛燥的杏仁一起凉拌少许的盐和鸡精胃口更好。
3、莴笋：莴笋切成丝在冰箱里放1-2分钟清清爽爽的，加一点醋凉拌吃。
4、莲子心：莲子心很苦，但是祛火效果最好。直接泡水喝不好喝下去，那就放少量与大米一起熬粥喝，可以接受的口感。
5、芹菜：用一根粗根的芹菜梗和一个去核的苹果，一起放入榨汁机里，榨汁喝每天早上一杯，对于血压高的老年朋友，是一个很不错的蔬果汁。
6、莲子汤：食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
7、猪肝：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
8、绿豆粥：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
9、梨水：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
10、菊花茶：贡菊花10克、冰糖、枸杞10克。选骨朵大的贡菊花。枸杞洗净备用。菊花和枸杞放到茶杯里，用开水冲开。菊花要多放一些，枸杞要少放。泡一会儿后放入冰糖。盖上杯盖闷一会儿后稍稍摇晃杯子，让冰糖充分溶解。等菊花全部泡开，茶水颜色变微黄时可以饮用了。冲泡几次后，菊花茶没味了，菊花可以倒掉，但枸杞最好吃掉，它们还有很大的营养呢。
嘴角起泡吃什么水果好
上火，嘴角长泡也是非常尴尬，我们除了吃药和食疗之外小编还告诉大家一个方法，就是吃水果，我们一起来看看以下详细的内容。
1、梨：又称为快果、玉乳，具有清热解毒、生津润燥的功效，对缓解症状有帮助，可以适当吃。
2、苹果：性味甘凉，具有补脾养胃的功效，多吃有利于肺部功能的调节，还能缓解紧张的情绪，对治疗上火嘴唇起泡也有帮助。
3、柿子：富含维生素和糖分，具有清除燥热的功效，适量吃能利肠除热，对治疗上火嘴唇起泡有帮助。
4、石榴：味甘酸、涩温，能清除燥热，对咽喉干燥、嘴唇上火有疗效，还能减少体内沉积的氧化胆固醇。
5、猕猴桃：富含维生素C，还含有血清促进素，对缓解上火症状有帮助，能治疗口腔溃疡，还能帮助消化，促进心脏健康。
6、柚子：酸甜中略带苦涩，含有大量维生素C，有助于钙铁的吸收，对身体有帮助，还对缓解上火症状有好处。
嘴角上火怎么办
在生活中大家按时吃饭，多喝水，多护肤，多吃蔬菜，不要熬夜，千万要记住，我们还要注意自己的情绪，稳定情绪，除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。
保证睡眠正常，睡眠过少的人比较容易上火，每天应保持八小时的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及时补觉。如果失眠，应尽早处理，不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要，不要再太吵闹的环境下睡觉。
锻炼身体，身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。身体健康的同时，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠情况，所以锻炼身体不仅是强健身体的手段，也是和其他几环相互影响的。
吃药降火，可以吃写三黄片、牛黄解毒丸等降火药，具体吃什么药要根据自己上火的症状选择，例如：牛黄解毒丸用于清热解毒，大多针对口鼻生疮、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等。