美白祛斑是很多病人恢复健康皮肤的方法，但是对于这类方法，很多病人是不了解的。下面为你介绍，美白祛斑方法多不多？
美白祛斑方法是较多的，建议病人根据医生的介绍进行选择，最好是适合自己病情的方法。
美白祛斑方法分别是：
1、自制磨砂橄榄油面膜美白祛斑。材料：砂糖、橄榄油;做法：用适量的砂糖和橄榄油混在一起，轻轻涂抹于脸上，就像用洗面奶一样，边涂抹边按摩。功效：这样有利于祛除皮肤的角质，祛除死皮，恢复肌肤的新陈代谢，长期使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤，淡化斑点的神奇功效。
2、西红柿甘油液。做法：先用清水将西红柿洗净切块，再放入榨汁机中榨汁;然后在西红柿汁中加入适量的甘油，并搅拌均匀。每天早晚用此混合溶液洗脸，每次洗10分钟左右的时间，之后再用清水洗净，并按照正常的护肤顺序进行。功效：西红柿是大家公认的美白防晒食物，而经常用西红柿甘油混合液洗脸，这种天然美白祛斑方法对雀斑的消除十分有效。
3、同仁本草美白防晒乳18SPF：含有独特中药功能，美白防晒成份以及维生素E，能够高效阻隔(PA++)UVA/UVB，防晒黑晒伤，并且含天然保湿因子，聚集美白、保湿、防晒一体。能保持肌肤水润的同时，隔离紫外线。
要想全身白皙水润，应该多吃猕猴桃。猕猴桃也叫奇异果，是绝对的美容珍。因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。所以，猕猴桃能有效抑制皮肤的氧化作用，淡化皮肤的黑色素，预防色素沉着，使皮肤不再暗沉，保持皮肤白皙透明。同时，维生素C不仅能美白还能祛斑。
综上所述，美白祛斑方法可以参考上述的介绍，病人最好是咨询医生，了解详情。